Mon approche de la relaxation

La diversité d’approches et de techniques que propose la relaxation Evolutive ainsi que mes compétences de psychothérapeute et formatrice en relations humaines, me permettent de m’adapter aux circonstances et aux personnes et de créer ainsi des séances originales « à la carte », adaptées aux besoins spécifiques de chacun. Chaque personne, chaque groupe étant unique, chaque séance sera unique, tout en favorisant l’acquisition d’une vision globale.

• Des séances en groupe : le groupe est composé de 10 participants maximum. La séance dure entre 1h et 1h15.

• Des séances individuelles. Elles peuvent être l’opportunité de travailler en profondeur sur des besoins spécifiques. La séance dure 1h.

• Des séances en entreprise, en institution ou à l'école, en groupe ou en individuel. Tarifs sur demande.

Pratiquer la relaxation évolutive vous permettra de découvrir, d’expérimenter et de développer les outils de votre propre détente ainsi que de mobiliser vos ressources et potentialités au service de votre bien-être et de votre être.

Au fil des séances et des exercices guidés, vous deviendrez progressivement autonome et serez en mesure de puiser dans les différents outils proposés et mis en pratique afin de prolonger au quotidien de votre vie les bienfaits de la relaxation.